问患者提问

抑郁导致的不自信以及悲观该怎么办

抑郁导致的不自信以及悲观.??就是我最近总担心自己以后变成同性恋或者遇上同性恋再或者感情受伤??.??总是会很在意自己有没有同性恋的特征?.?当然我自己知道我本身是没有的.我也相信自己不是??我知道我觉得担心什么的也是

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好!在平时生活中要注意调整好自己的心态，积极地面对生活心理指导：学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活

相关问题