首页 > 权威问答 > 7日快速瘦身瑜伽

问患者提问

7日快速瘦身瑜伽

我一直都在减肥,但是虽然做了不少的事,可还是没有真正的能把肥给减下来,我很着急,到处打听好的办法,后来朋友们给我介绍说是7日瘦身瑜伽效果不错,我有点心动,但还对它有一定的怀疑. 想得到怎样的帮助：请问7日快速瘦身瑜伽起作用吗?

提问时间：2021-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有点用,不过瑜伽是锻炼身体的,听说要瘦身得先从饮食先下手.按时吃早餐的人可以吸收到更多的营养成分，在一天之内摄入更少的卡路里。
而不按时吃早餐的人则相反。另外，早餐可以促进你的新陈代谢速度，让你瘦下来。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号