问患者提问

积食便秘怎么快速排便？

提问时间：2020-07-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果你有积食和便秘的情况，你可以少吃主食，一定要注意多喝水的，多吃蔬菜和水果。最好是每天早晨空腹喝一杯淡盐水，通过按摩腹部的方法来缓解，晚上睡觉时顺时针按摩腹部，在饮食方面多吃蔬菜和水果，而且每天要适量运动，这样就能。

相关问题