一个月会有多次感冒、伴有头疼、全身乏力、内热

你好！我是一名42岁的男士，胃不是很好，长年性（不分季节）会出现同月内有多次感冒，感冒同时会有头疼、全身乏力、内热的症状出现，只要低头时脖筋会出轻度疼痛，在当地诊断为普通性感冒，最近有医生诊断是胃寒所引起的症状，请问此种病状到底是什么症状?平时饮食、生活起居等应注意些什么，吃什么药调节为好？