脸上如果有雀斑吃什么水果好？

你好，雀斑建议采用激光或者冷冻处理。外用药治疗：脱色剂，如3％氢醌霜、3％双氧水等。食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品。