背部酸痛可以喝酸奶。你好,可以吃的,平时注意饮食,多吃鸡蛋,瘦肉,喝酸奶,多吃水果,蔬菜。引起腰痛的病因有很多,像腰肌劳损、腰椎病、肾病、妇科疾病、背肌筋膜炎等,也不排除其他可能,建议到医院做详细检查,不要过于劳累,久坐,要适当活动,注意保暖。
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