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刚刚开始跳绳，出现背部酸痛

刚刚开始跳绳，出现背部酸痛，过几天就要比赛了，有没有什么办法能快速好起来。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，我认为这种情况可能是局部软组织劳损引起的你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，避免剧烈活动，可以考虑推拿按摩理疗促进恢复以上是对“刚刚开始跳绳，出现背部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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