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患者提问

不知道为什么我生完孩子吃并不是很多却越来越胖

提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析: 您的情况考虑是很少运动造成的肥胖的, 应以运动减肥和减少饮食为主。意见建议:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。

    一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

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