13岁下巴长胡子怎么办

下巴上的胡须是青少年正常的生理现象，一般不需要用脱毛膏等化学物质去除。可以买个电动剃须刀备用的，只要发现长了可以剃一下就可以了，不要再用手拔胡子了。

如果是女性下巴出现胡须，影响女性她们的正常外貌，她们可以选择合适的脱毛方法。脱毛后，应该注意身体保养，多喝水，吃清淡的食物。

不吃油腻的食物，保持充足的睡眠，并尽可能多地补充含有雌激素的食物。