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做梦的时候为什么都会感觉自己的身体好像在飞

晚上睡不着，做梦的时候都会感觉自己的身体好像在飞是怎么回事？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。飞反应了自己感到有能力，但做梦太多还是不好，应规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，注意休息，避免劳累，放松心情。

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