你的情况要分开看。
一、，到医院做个甲状腺激素检查。有时候产后激素水平改变，或者过于紧张，心脏功能也会出现问题，多是暂时性的。你可以做个心电图看看。指导意见
二、腰部的问题，你考虑是因为肾虚，可以多吃猪腰、羊肾、坚果、虾仁、韭菜等
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