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问患者提问

做什么运动可以瘦脸呢？

我的脸很胖，两边的脸颊很多肉，看去上肥嘟嘟的，有时候同事们都会来扭一下我的脸说我这么胖，用了很多瘦脸的化妆品都没有什么的效果，瘦脸手术又不敢去做，怕有风险。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好啊，当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。
对着镜子发出“啊“屋“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

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