身体偏瘦。吃什么都不胖好像肠胃不吸收一样

你好，这样的情况下主要你如果平时经常有胃肠道不适建议是去消化科先做好检查治疗为主的。以及可以看中医辨证调理注意除了这个方面。

主要是健身帮助促进增肌增重的（循序渐进，需要较长的时间）。注意适当做增肌的器械运动，配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，达到超量恢复促进增肌增重。