问患者提问

我需要消耗多少卡路里才会瘦

我为什么越来越重减不去体重，身高157，体重55公斤，工作是办公室长期坐着，因为工作原因没法站或者是运动

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你可以先根据身高体重算一下你的基础代谢率，网上有很简单的计算工具，可以查一下，然后可以计算一下你一天摄入的饮食热量是多少，基础代谢就是你一天不做什么活动就要消耗掉的热量，要是摄入的热量低于这个数字就会减重了，估计你现在是没有少吃吧

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