夏天想去体内寒湿，但是吃点辣的就上火，嗓子就不舒服

病情分析： 您好，根据您的年龄正处在更年期的年龄段，大多是阴虚内热的证型，所以食用辛辣食物就上火，嗓子不舒服。您所说的体内“寒湿，可能在某些方面有所表现但不是主要的症候。

意见建议：建议，应该用滋阴润燥、清凉泻火的药物治疗才是，如元参，麦冬，金银花，连翘，大青叶，薄荷、甘草之类药物治疗，平时饮食清淡，少食辛辣，适当运动，身体就能慢慢恢复好了。