问患者提问

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。总是感到自卑忆力下降，常丢三落四脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集。

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。总是感到自卑忆力下降，常丢三落四脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强。

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