问患者提问

晚上不吃，为什么瘦不下来？

在校生，每天正常吃，晚上不吃饭。为什么瘦不下来呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：减肥，不是节食运动，如果早、中餐食物摄入总量达到身体需要，通过合理吸收，一样可以维持身体需要。意见建议：建议十六字“合理膳食，适量运动，生活方式，贵在坚持

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