在怀孕期间吃叶酸是预防胎儿畸形的药物，从备孕的时候夫妻双方共同服用，等到女方怀孕以后，男方就可以停药了，女方吃到怀孕三个月才停止。
还可以吃一些叶酸含量高的食物比如菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆，橙子、甜瓜等。
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