小时候父母经常吵架也经常骂我，渐渐心里很

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你由于家庭不良气氛的影响，导致现在情绪不稳定，精神紊乱。可以通过心理疏导和情绪调解得到缓解。

心理指导：建议你可以换一种心态来看待你现在的生活与家庭。你可以培养自己的一种兴趣爱好经常做自己感兴趣的事不要太在乎父母的吵架。

可以多和朋友交流，可以多参加一些户外集体活动，放松心情。当情绪紧张或是压抑时，你可以通过运动发泄心情，希望我的建议对你有帮助。