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幻想焦虑自制力差

幻想焦虑自制力差时间大概高一开始，到现在已经大概有六年了。每次闭上眼都会无休制地想，想得不能自拔。躺在床上，时间大概半小时内，大脑就会因想事想多了发热。看见身边的人睡着了，自己却睡不着，于是开始焦虑，等半夜睡着是，就会做

提问时间：2020-04-09

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：培养自己的自信心。大学是一个很好锻炼自己的机会，毕业后的同学关系对我们以后很重要，交到几个好朋友那是很幸福的事情

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