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贫血的人吃什么蔬菜好

你好医生，我是贫血病人，我今年是27岁！知道贫血是血药吃一些比较有营养的东西，但是我最近是在减肥，不知道是不是有什么好的蔬菜可以吃呀？急需医生的帮助！

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述有贫血，不知道贫血程度，如果是轻度贫血饮食纠正就可以，如果中度以上就要口服药物了。建议你多吃些绿叶蔬菜、蛋黄、动物肝脏、枣、瘦肉等这些都利于补血，长期食用对于贫血很有帮助哦。

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