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如何调理血热血瘀体质

我最近感觉颈椎有点不舒服，去按摩，按摩师傅给我按背部的时候说我颈椎间有黏连，又让我进行了拔罐，他看了拔出的血，说我有血热，血淤的症状，请问怎样调理血热血瘀体质呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

热血瘀体质的病人不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。注意休息不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑。可以多喝点红糖水，多吃点大枣。
建议到当地医院请中医为你诊治，对症用药。自己不要盲目用药，以免对身体不好。适当锻炼。

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