强迫症，因为知道衣服里含有甲醛而不敢穿衣

我感觉我有很严重的强迫症，看到新闻说我们所穿的衣服里含有甲醛，贴身内衣里也含有很多，我就觉得衣服很脏，每次穿上衣服甚至看到衣服就会心生恐惧，严重影响到我的正常生活，我该怎么办？需要医生帮助提供远程诊断:我觉得我现在心理压力很大，胆子特别小，希望能从这样的阴影中走出来