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长期的焦虑强迫症影响人的寿命吗

我是一个很容易焦虑的人，而且我有强迫症，我因为工作压力大，每天都害怕自己会失业，然后晚上都睡不着。长期的焦虑强迫症会不会影响人的寿命？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长期强迫焦虑是会影响人的生命健康的，要学会自我调节和控制，长时间的焦虑会导致抑郁症的发生。专心于其他的思维活动时，会减轻焦虑症状。
在工作之余多进行户外活动，心身放松的事情。

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