问题分析：你都情况看，多认为是本身是有肾阳虚，所以在受凉后引起了体内寒邪旺盛，出现了明显的身体发冷、四肢厥冷、手足不温、容易疲劳等，影响了正常的生活。
意见建议：需采用中医温阳散寒的方法治疗，如金贵肾气丸，良附丸等治疗，也可以去医院的中医科就诊，针对性治疗。
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