医生，我经常吃东西堆积肠道处。

您目前的情况不除外是便秘，是与个人生活习惯有关的消化系统疾病，如没有形成规律的排便习惯，饮食不规律，饮食结构不合理，熬夜，有意识的控制排便等。

建议您要规律饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，每日早晨5-7点养成定时排便习惯，不能熬夜，不能油腻辛辣食物刺激，每晚睡前揉腹，促进肠蠕动，都有利于排便