如何增加大脑神经递质

病情分析：在中医这种情况应该是肾虚的问题。指导意见：

1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治。可考虑选用六味地黄丸、左归丸、归脾丸等加减调治。

2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。以上是对“如何增加大脑神经递质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！