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早上可以空腹喝牛奶吗，什么时间喝牛奶比较

早上可以空腹喝牛奶吗，什么时间喝牛奶比较好

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，吃牛奶时，可以搭配些面包下午或者晚上喝牛奶比较好，吸收比较好，营养不流失

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