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腰椎压缩性骨折能去做什么运动

去年7月从高处坠下，腰椎1，2压缩性骨折1/3，现在能去健身房健身吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！根据您的描述及提供的病史资料，您现在腰椎压缩性骨折属于陈旧性，且伤后已近九月，所以可以正常负重活动，但需要注意的是尽量避免进行使腰椎过度负重疲劳的运动，同时避免腰部再次外伤，如觉不适，可以适当卧床休息。

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