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利湿是什么意思？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

利湿就是有利于排出体内的湿气，平时可以多吃苦瓜、白菜、山药、红豆、薏米等食物，长期坚持会有很好的效果，还可以配合中医治疗，服用中药或者是做个拔罐，养成良好的生活习惯，多做体育锻炼，避免过度肥胖，不要熬夜，避免过度劳累。

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