左侧头麻木涨还有胳膊腿有点麻

问题分析：您好，根据您提供的情况分析，考虑可能是由于颈椎病导致的，是由于颈椎慢性劳损及退行性变引起的，压迫神经血管导致的不适。

意见建议：建议到正规医院检查颈椎片或颈椎ct，结合临床症状有助于诊断，可选用西比灵口服，采用推拿按摩针灸及牵引等方法治疗。

平时积极纠正不良工作体位及睡眠姿势，睡觉选用低枕头，加强颈部锻炼，注意保暖。祝您健康幸福。