问患者提问

喝完肌酸很渴吗

我是一名健身教练，经常性的和肌酸，可是最近感觉有事没事都会感觉到渴，那喝完这个会渴吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个不是跟确定。高强度训练，肌酸能够提升身体执行高强度训练的负荷量，同时也有助于肌肉增长和运动表现。肌酸能有助于肌肉增长，对健美运动员与力量型运动员而言，肌酸另外一项极为重要的益处就是它的肌肉膨胀效应。

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