常常生气之后后悔

全部症状：我常常生气，意气用事，真的很难忍，可是发了脾气后，又觉得很不开心，一直问自己为何那么没理智，之后会怪自己很久，还会想接下来怎样才好，看似小事的问题我都可以很气，晚上我会比较难睡，心跳有时会很快，思想胡思乱想。我真的有时不懂怎么了。发觉很多时候，我都顶不住自己脾气，还有很多时候，明明心里很清楚，可是却表达不起来，表达能力差。请问我是不是心里生病了？发病时间及原因：治疗情况