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西红柿鸡蛋和红薯能同时吃吗?

我想知道西红柿鸡蛋和红薯能同时吃吗?
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    西红柿鸡蛋和红薯能同时吃。西红柿炒鸡蛋含维生素、蛋白质等,红薯粥含碳水化合物、消化酶,配合吃更有利于营养的吸收,所以可以一起食用。

    但需注意红薯有润肠通便的作用,而西红柿又属于寒凉性食物,肠胃不好的人,不建议多吃,以免导致出现消化不良的现象发生。

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