便秘吃什么益生菌?

便秘的患者可服用以下几种益生菌：

1、益生元：益生元包含乳果糖类药物，可起到促进益生菌繁殖的作用。

2、益生菌制剂：如乳酸杆菌、双歧杆菌等，联合使用效果更佳。 便秘患者除使用药物外，还要多喝水、多吃蔬菜水果，还要多运动来促进胃肠道蠕动，可有效改善便秘的现象。当长期出现便秘时，应尽早到医院完善相关检查，并根据病因，对症治疗。