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肾阳虚不吃药怎么补

提问时间：2020-04-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肾阳虚，适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康

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