劳累过度腿痛怎么办，难道只有动

您好，根据您的描述，应该是腰椎有病变，椎间盘突出，压迫神经根导致的腰部及下肢不适，需要及时检查治疗才行，一般可以保守治疗的，没有必要一开始就手术治疗，当然，特殊情况例外。

1.建议做腰椎CT或磁共振检查，详细了解腰椎曲度、椎间盘、椎管的情况；

2.服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做腰部及下肢针灸、推拿、蜡疗的治疗；

3.睡硬板床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，会慢慢好起来的。