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经常做梦,而且会梦到死去的亲人

提问时间:2020-03-18
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    问题分析:做梦这东西一般和平时的生活有关系,常言日有所思夜有所梦,平时心理压力过大,以及对死去的亲人过于想念可以造成你这种现象。

    意见建议:不需要吃药,你首先需要自我心理调节,平时心中放轻松,睡觉前不要做过于紧张的事,可以在睡前做点其他事,看电视、书、广告等转一下注意力睡觉。

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