山药红枣枸杞一起煮，能天天吃吗？一天中什么时间吃效

病情分析： 您好，山药健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精意见建议：红枣能补血，每天可以少吃点，不能太过，白天什么时候吃都可以