失眠除了吃佐匹克隆还有什么药好使啊

问题分析：这个失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，它是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。意见建议：除了吃佐匹克隆您可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，避免劳累，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。