性别女年龄48，最近体检验血，发现尿蛋白有1个加。

指导意见：你好，尿蛋白一个加号，有可能是由于剧烈运动，寒冷，高蛋白饮食等原因引起的，不一定是肾脏病变。建议您注意休息，和保暖，避免剧烈运动，不吃高蛋白食物。

一周后复查，如果仍然阳性，就需要化验24小时尿蛋白定量测定，必要时需要做肾穿活检病理诊断，明确病因。希望我的回复对您有所帮助！