病情分析： 你好，根据你描述的情况主要考虑为便秘，主要是胃肠蠕动过慢引起的。意见建议：建议你可以服用果导片或用开塞露导泻，平时多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。
适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
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