医生你好！22岁男，我每次如厕都要40分钟。要很久

问题分析：对于这种情况，可能是和气虚便秘是有关系的，平时饮食也是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先气虚容易造成大便粘腻，而且容易造成便秘，平时饮食过于油腻，蔬菜水果粗粮吃的少，膳食纤维不足，也是会造成便秘的，要注意调整饮食，平时多吃蔬菜粗粮水果，多喝水，适当吃些坚果，注意吃些山药藕等补气食物，对改善症状是有帮助的