整天担心被人说有病怎么办？

我因几天一分未眠严重失眠后出现天空中有人对我说话(堵上耳朵就听不到，被当地医生诊断为精神分裂，吃药几年，现在才知道原来严重失眠是会产生幻听的，属正常，不是精神分裂，虽然我不是精神分裂了，但我整天都担心别人说我有病，占据了我大量时间精力，怎么办？想得到的帮助：整天担心被人说有病怎么办？