你好,强碱性食品如黄瓜,白菜,空心菜,西瓜,板栗,咖啡,葡萄酒等,弱碱性食品如豌豆,绿豆,蘑菇,苹果,牛奶,南瓜,香蕉等,还有一些吃起来酸但是也是碱性食物如山楂,西红柿等.蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
碱性食物主要分为:蔬菜、水果类、海藻类;坚果类;发过芽的谷类、豆类。
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