建议：女性坐月子期间脚后跟疼痛和生产期间丢失气血造成的气血不足、血不养筋有关，女性可以口服补充气血的食物和药物调理身体。
女性可以吃阿胶、枸杞、当归、大枣等食物补气血。如果产妇存在受风，还可以使用玉屏风散治疗。
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