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患者提问

豆腐不能和什么一起吃?

提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    蜂蜜与豆腐相克,豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。

    故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食,最好是隔半天以上再吃另一者,豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏,豆腐+茭白:易形成结石,豆腐+蜂蜜:易导致腹泻,豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收,豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率。

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