一睡觉就做梦，天天做梦。午睡也

问题分析：从你描述的情况来看，这有可能是你平时经常思虑过多，精神经常处于高度紧张状态导致的，也有可能是有肾阴虚的症状导致的。

意见建议：对于你的情况，如果是前者的话，需要合理调整自己的心态，尽量放松心情，如果是后者的话，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸来治疗，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物。