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体内湿气重应该在什么位置艾灸

我最近感觉身体湿气比较重，朋友说是艾灸的话比较好一点，请问应该艾灸在哪个位置？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾具有运化食物和水液的功能，脾虚后会出现乏力、食欲不振、大便溏泄等表现，平时一定不要吃过于油腻的食物。可以使用艾条熏烤脾俞、胃俞穴、足三里、天枢、中脘等穴位，都具有健脾化湿的作用，每天熏烤二十分钟左右就可以的。

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