准确的疾病诊断是腰椎间盘突出症膨出型，属于腰椎间盘突出症中最轻的一种，大多经过保守治疗即可使症状得到明显缓解甚至治好，手术治疗并非首选。
带腰围是保守治疗方法之一，可以选择去医院进行推拿，或者是按摩房。告诉对方自己的症状，有针对性的推拿。
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